Skořicový čaj se vyrábí z kůry, která se sesbírá ze skořicového stromu. Při sušení se stáčí do malých ruliček. Ty se potom používají celé, anebo se rozemelou na jemný prášek. A ten se právě používá pro výrobu čaje.
Jaké zdravotní přínosy skořicový čaj na naše tělo má?
Antioxidanty
Ve skořicovém čaji se nachází spousta antioxidantů, které jsou důležité pro naše zdraví. Antioxidanty bojují proti volným radikálům, které mohou poškodit naše buňky. Popíjení skořicového čaje nás tedy chrání před různými nemocemi.
Zdravé srdce
Skořice obsahuje také sloučeniny, které jsou prospěšné pro naše srdce. Nejenom, se snižuje zánětlivé procesy, které ho mohou poškozovat, ale také zvyšují hladiny HDL cholesterolu, který je pro nás prospěšný. Špatný cholesterol, tedy LDL, naopak snižuje, stejně jako krevní tlak.
Hubnutí
Skořicový čaj může také přispět ke snížení vaší váhy. Podporuje metabolismus a působí na účinnější ztrácení tuku. V tomto ohledu je ale třeba ještě dalších výzkumů, aby se účinky na hubnutí stoprocentně potvrdily.
Bakterie
Popíjením čaje také můžete účinně bojovat proti bakteriím ve vašem těle, a také proti plísním. Například proti různým stafylokokům anebo salmonelóze. Antibakteriální účinky působí i v dutině ústní, takže popíjením čaje můžete zabránit zubnímu kazu.
Menstruace
Menstruace je pro mnoha žen velmi bolestivým zážitkem. Ovšem skořicový čaj může s nepříjemnou menstruací pomoci. Může totiž zmírňovat příznaky premenstruačního syndromu a snížit výskyt bolestivých menstruačních křečí.
Stárnutí pleti
Podle studií se ukazuje, že skořicový čaj může podporovat tvorbu kolagenu a tím zvýšit elasticitu pleti a také hydratovanost vaší pokožky, čímž se zmírní projevy stárnutí. Pravidelným pitím skořicového čaje tedy nejenomže podpoříte své zdraví, ale také si udržíte mládí.
